بهترین راه برای بازیابی اطلاعات از هارد اکسترنال، دنبال کردن یه راهنمای بازیابی داده‌های هارد اکسترنال هست. من قبلاً از این یکی استفاده کردم و کمکم کرد
این مقاله رو بخون احتمالا بتونه بهت خیلی کمکت بکنه : https://www.hardiran.com/xternal-drive-recovery/
امیدوارم بهت کمک کنه فایل‌های از دست رفته‌ت رو برگردونی ، اگه هم خودت نتوستی میتونی از مرکز هارد ایران کمک بگیری ، من یه بار هاردم و که فرمت شده بود بردم ، اطلاعات مو برگردوندن

با سلام

وقتی فایل‌ها را پاک می‌کنید و سطل زباله را هنوز خالی نکرده‌اید، تمام اطللاعات همچنان روی هارد هستند و فقط به مسیر قبلی‌شان در File System دسترسی مستقیم ندارید.

راهکار سریع و ایمن:

1. هیچ عملیات نوشتنی روی هارد انجام ندهید (پارتیشن‌بندی، فرمت یا کپی فایل جدید) تا اطلاعات بازنویسی نشوند.

2. اگر می‌خواهید اطلاعات  را بازگردانید، کافی است سطل زباله مک را باز کرده و فایل‌ها را Restore کنید.

در این وضعیت، شانس بازیابی تقریباً ۱۰۰٪ است و نیازی به نرم‌افزار پیچیده ندارید.